Spearmint

Spearmint (Mentha spicata)

Modsat pebermynte indeholder spearmint ikke mentol. De gamle grækere brugte det til at opfriske deres bade. I middelalderen havde den rygte for at kunne helbrede seksuelt overførte sygdomme som gonorre. Spearmint blev brugt til at hele ømme gummer og også til at gøre tænderne hvidere.

Duft:  Frisk, kølig, skarp og sød, ren og mentolagtig

Fysisk:

  • Mildere en Pebermynte har en blødere aroma. Spearmint kan bruges til meget af det samme, som man bruger pebermynteolie til og de to kan ofte erstatte hinanden
  • Spearmint er kendt for at være krampeløsende og stimulerende
  • God mod hovedpine
  • Olien er antiseptisk og effektiv mod dårlige ånde, den har en svagt bedøvende virkning og en kølende og forfriskende smag. Bland en dråbe i et glas vand og brug det som mundskyllevand
  • Olien er kølende, smertestillende og øger blodcirkulationen
  • Om sommeren kan man tilsætte en dråbe til sin iste eller sit isvand
  • Vågn OP brusebad – kom 2-3 dråber på en svamp eller klud, og børst den hurtigt over kroppen, mens du står under det rindende vand. En meget forfriskende måde at vågne på

Psykisk:

  • Den er nyttig til at forbedre koncentrationen med, samtidig med at den er opkvikkende
  • Den er god til at afhjælpe nervøse spændinger og udmattelsestilstande

Bemærk:

  • Må ikke anvendes af gravide
  • Kan forårsage irritation hos folk med sart hud
  • Må ikke anvendes sammen med homøopatiske midler.